Venez découvrir les bienfaits de la méditation dans un cadre naturel magnifique et ré-énergisant : "Le parc Naturel du Mercantour".
Au programme de cette journée enrichissante, différents thèmes seront développés à travers diverses méditations guidées:
la méditation ce qu'elle est, et ce qu’elle n’est pas.
posture et respiration correcte à adopter.
la méditation pour rester centré et pour se relaxer.
la méditation pour développer sa créativité.
la méditation et les cristaux. (cristaux offerts)
la méditation pour se recentrer sur soi, tout en s'ouvrant sur l’extérieur, en développant ainsi notre dialogue intérieur… (Tout un programme)
La pratique de la méditation ne requiert ni pensées spéciales ni appartenance à une religion quelconque, ou à un groupe sectaire.
Tout le monde peut en bénéficier.
SAMEDI 13 SEPTEMBRE 2008 à 9h00
50 €uros pour la journée.
4160 ROUTE DU BOREON
GRANGE DE LA CASCADE, 06450 SAINT MARTIN VESUBIE
Le prix comprend les diverses méditations, les marches méditatives, les cristaux offerts, Thé Ayurvédique et eau de source.
Le prix ne comprend pas le repas du midi. (Nous vous conseillons
d’apporter votre propre picnic composé d aliments supportant votre métabolisme. La consommation d alcool n’est pas autorisée durant l’enseignement de ce stage).
DIRECTIONS : prendre la 202 en direction de Digne jusqu’à plan du var. Tourner à droite après le pont, direction vallée de la Vésubie, allez jusqu’à saint martin Vésubie. Après saint martin Vésubie, prendre la direction du lac du Boreon (alpha loup) pendant environ 8 km. Juste avant les épingles montant au lac, c’est la grange avec une boite aux lettres rouge sur votre droite.
Comptez 1h15 environ.
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